健康咨詢描述: 心理感覺枯燥,很被動,壓力勞累的狀態(tài),不知道怎么調節(jié),之前是經(jīng)常跳槽,被指責,
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,工作積極性差,屬于被動狀態(tài)。
指導意見:
不知道這種狀況有多長時間了?也不知道你是什么學歷,工作積極性差的原因就是工作太辛苦勞累的原因導致的嗎,如果沒有很高的學歷,感覺眼高手低,這山望著那山高,不能客觀的面對自己,面對自己的工作,有焦慮應該也有抑郁情緒在作祟,建議你去三甲醫(yī)院的心理門診找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療,改變認知就能改變情緒和行為。
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