健康咨詢描述: 心理感覺枯燥,很被動(dòng),壓力勞累的狀態(tài),不知道怎么調(diào)節(jié),之前是經(jīng)常跳槽,被指責(zé),
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,工作積極性差,屬于被動(dòng)狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
不知道這種狀況有多長時(shí)間了?也不知道你是什么學(xué)歷,工作積極性差的原因就是工作太辛苦勞累的原因?qū)е碌膯?,如果沒有很高的學(xué)歷,感覺眼高手低,這山望著那山高,不能客觀的面對(duì)自己,面對(duì)自己的工作,有焦慮應(yīng)該也有抑郁情緒在作祟,建議你去三甲醫(yī)院的心理門診找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對(duì)面的心理治療,改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。
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