健康咨詢描述: 減肥產(chǎn)品瘦瘦包純中藥外敷產(chǎn)品能用嗎,用了會不會有副作用
如果近期想減肥的話,不建議使用減肥藥物或減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操動都有助于達(dá)到減肥的效果。
身體肥胖多是由于遺傳因素,或者是。環(huán)境因素,飲食因素等有關(guān)。想要減肥,必須要控制飲食,每天堅持運(yùn)動。避免口服含糖量高的食物以及脂肪高的食物。每天堅持運(yùn)動一小時以上。要快走慢跑。達(dá)到半年以上才有減肥的效果。
你好不要所有減肥產(chǎn)品加上中藥兩個字就要覺得安全。任何減肥產(chǎn)品對個體產(chǎn)生的副作用程度都不盡相同,但一旦副作用產(chǎn)生,反彈是其次,造成腸胃功能紊亂內(nèi)分泌失調(diào)基礎(chǔ)代謝變差就不好調(diào)了,所以可以試著用但不能依賴,或不用最好。三餐合理搭配有氧運(yùn)動39分鐘以上加肌肉訓(xùn)練才能減脂。局部明顯的可著重。
病情分析:
你好,這個減肥產(chǎn)品最好是慎重使用,避免影響你的身體健康,引起反彈
指導(dǎo)意見:
建議您減肥要采取科學(xué)的減肥方法,平時多增加體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,少吃高熱量高油脂類食物,通過有氧運(yùn)動等消耗體內(nèi)過多的脂肪
病情分析:
你好!減肥產(chǎn)品都有一定的副作用,不建議你使用的,飲食調(diào)理,配合運(yùn)動是最健康的減肥方式。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩飲食,每餐可以吃七成飽,可以適當(dāng)增加蔬菜水果,每天堅持運(yùn)動,積極鍛煉身體就可以了。
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