健康咨詢描述: 我母親也有精神病,我最近總是行為反常,特別容易暴躁,只要是在比較熱鬧的地方心里就特別煩腦袋要炸了的感覺。我是不是遺傳了精神病?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,自己的母親有精神病,自己情緒不穩(wěn)定容易煩躁。要是在熱鬧的地方心情就特別煩躁。
指導(dǎo)意見:
你放松心情,生活規(guī)律,不要壓力太大,多參加戶外活動(dòng)。精神病也不是百分之百遺傳的。你盡量的調(diào)整自己的情緒。不喜歡熱鬧的話可以到比較安靜的地方。
病情分析:
你的這個(gè)表現(xiàn)并不是精神疾病的表現(xiàn),只是有些情緒的煩躁,可能是平時(shí)的壓力比較大引起的,這個(gè)不能說明是出現(xiàn)了精神疾病。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該學(xué)習(xí)一些情緒管理的方式,當(dāng)感到情緒煩躁的時(shí)候,嘗試著去分析一下煩躁的原因以及具體的情緒感受,或者是找人傾訴一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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