健康咨詢描述: 本人愛好打籃球.經(jīng)常跑跳深蹲半年前去拍磁共振說沒什么事.現(xiàn)在膝蓋又疼痛.這個位置醫(yī)生有什么建議嗎最近有在冰敷
考慮運(yùn)動引起的髕腱損傷的原因,建議可以2-4周內(nèi)避免劇烈活動,2天內(nèi)冷敷,2天后熱敷,用暖水袋或者熱毛巾都可以的,一天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,觀察恢復(fù)看看。
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