老師你好，我現(xiàn)在就起有裂紋舌

      目前裂舌紋這種情況一定要多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，然后需要補充B族維生素，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，還可以配合點中藥的健脾顆粒，調理一下脾胃癥狀會好一些
      

      你好，裂紋舌這種情況并沒有辦法通過治療使它完全恢復，目前主要的治療措施是每次吃飯后要刷牙并清洗，將裂紋中的食物殘渣清理掉，以免發(fā)生感染，同時要注意保持口腔的清潔與衛(wèi)生，一般不會有大的問題。
      

      病情分析：
      舌頭老裂一般有兩種原因，一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過于疲勞或體內毒素過多引起的上火現(xiàn)象。平時要保持患處的清潔，以免引起細菌感染。再涂一些外用藥，建議用西瓜霜噴霧。另一方面，常喝涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。要注意睡眠有足夠時間。多喝白開水，多吃清淡食物，多吃水果青菜
      指導意見：
      裂紋舌的飲食方面建議平時注意清淡，多吃新鮮的蔬菜與水果，多喝溫水、注意休息。不要吃辛辣油膩刺激性的食物，不要吃油炸高熱量的食物、遠離煙酒，保持口腔的衛(wèi)生。適當?shù)脑黾舆\動，增強身體的抵抗力
      
      以上是對“老師你好，我現(xiàn)在就起有裂紋舌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！