濕氣重，想要知道怎樣改善，以及想要知道濕氣重對(duì)于減

      病情分析：
      你這是濕氣過(guò)重造成的這種癥狀，經(jīng)常有長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣，吃的過(guò)于油膩等原因容易引起濕氣過(guò)重。濕氣過(guò)重容易引起肥胖，會(huì)影響減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要熬夜，避免吃過(guò)于油膩的東西，注意體育鍛煉，喝紅豆薏米粥就可以。

      病情分析：
      濕氣重大多是由于自身的原因引起的，這和脾胃的功能有一定的關(guān)系，脾胃功能變差變?nèi)蹙蜁?huì)引起濕氣的淤積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下需要使用健脾利濕的藥物進(jìn)行治療紅豆玉米粥，森林白竹散等都可以起到相應(yīng)的作用，同時(shí)還要注意飲食調(diào)整，忌食辛辣油膩。
      
      以上是對(duì)“濕氣重，想要知道怎樣改善，以及想要知道濕氣重對(duì)于減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！