健康咨詢描述: 最近十天都堅持跑步,都是晚上七點到八點的時候跑的,每天跑三公里左右,屬于跑得比較快的那一種,跑步的時候也經(jīng)常流汗并且流的很多,中午睡午覺的時候,額頭出汗,可以弄濕手掌。晚上睡覺的時候額頭也有少量汗
睡午覺的時候有這個額頭出汗的這種情況請問天氣特別熱嗎?這種情況如果沒有其他的不良的癥狀也沒有任何的問題。這個一定要注意養(yǎng)成良好的作息習慣是非常好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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