腳扭了，冰敷后，推拿了，現(xiàn)在腫了，怎么辦

      扭傷或者挫傷，二十四小時之之內(nèi)都是可以冷敷的，而且盡量冷敷。這時不要熱敷，熱敷容易加重腫脹。二十四小時之后由于急性期已經(jīng)過去，可以考給予熱敷，這樣加速血腫吸收。
      

      病情分析：
      您好，軟組織挫傷，前兩天是禁止熱敷的，因軟組織挫傷時伴有小的毛細(xì)管破裂，進(jìn)行熱敷或局部揉按可造成腫脹加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議48小時以內(nèi)，用冷敷的方法，48小時以后可改為熱敷。同時活血化瘀藥物也要在48小時以后再應(yīng)用。