有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 請(qǐng)問干荷葉應(yīng)該用開水泡還是溫水泡最好

請(qǐng)問干荷葉應(yīng)該用開水泡還是溫水泡最好

女 | 20歲 2020-06-07 14:21:25 2人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述：請(qǐng)問干荷葉應(yīng)該怎麼弄減肥最好，有哪些可以和干荷葉混在一起有減肥作用，求介紹，

投訴

其他類似問題

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-06-07 14:34:21 我要投訴

近期想減肥的話，不建議使用減肥藥物或減肥產(chǎn)品，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操都有助于達(dá)到減肥的效果。

陳小英于都縣人民醫(yī)院護(hù)師擅長: 陰道炎，外陰炎，宮頸炎，內(nèi)分泌失調(diào)，痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：50422稱贊：140

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-06-07 14:28:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，干荷葉起減肥作用是因?yàn)楹扇~里面的荷葉堿，可以起到減肥效果的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以用干荷葉跟山楂片一起泡茶喝，可以起到減肥減少血脂功能，同時(shí)，建議你多運(yùn)動(dòng)減肥。

2020-06-07 14:38 ask88387970ck 追問

那請(qǐng)問應(yīng)該用開水泡還是溫水

2020-06-07 14:43醫(yī)生回答：

要用開水泡，才能泡茶味道，如果溫水是不能跑出味來的。

2020-06-07 14:47 ask88387970ck 追問

好的，謝謝

2020-06-07 14:49醫(yī)生回答：

不客氣，你比較胖的話，建議平時(shí)適當(dāng)控制飲食量，多運(yùn)動(dòng)。