健康咨詢描述: 吃專注達(dá)4天了,吃之前5min注意力都沒法集中,吃后能集中半小時(shí),多久能達(dá)到最佳療效
病情分析:
焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥狀,給人們生活和工作帶來影響。注意力會(huì)會(huì)下降
指導(dǎo)意見:
患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀,有害而無益。應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃,并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí),就無暇顧及焦慮了。
醫(yī)生您好,我服用舍曲林8周多了阿立哌唑4周多了,我就是因?yàn)榧胁涣俗⒁饬Χ箲],因?yàn)轳R高考出現(xiàn)這種事情
緊張焦慮會(huì)影響你的注意力
堅(jiān)持游泳可以嗎
可以的。堅(jiān)持就好
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,關(guān)于焦慮癥廣泛性焦慮障礙,注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
不知道你是從多大劑量開始服藥的,一般來說開始服藥也是從小劑量開始的,你才吃了四天已經(jīng)有效果了,這還是不錯(cuò)的,既然是廣泛性焦慮障礙,應(yīng)該也需要配合其他抗焦慮藥物治療的吧!隨著服藥時(shí)間的延長(zhǎng),藥物劑量的增加,一周后就能發(fā)揮很好的效果的。
醫(yī)生我服用舍曲林8周多了,阿立哌唑4周多,軀體癥狀改善明顯,沒有胡思亂想就是注意力不集中
嗯嗯,那就再堅(jiān)持一段時(shí)間,堅(jiān)持吃藥,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),你會(huì)越來越好的。
堅(jiān)持游泳30天可以吧有助于恢復(fù)注意力吧
肯定有效果的,游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)緩解焦慮很有效果的。
我是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的注意力不集中嗎?我現(xiàn)在焦慮的是我能不能快點(diǎn)恢復(fù)注意力
我覺得你是因?yàn)楦呖級(jí)毫μ髮?dǎo)致的焦慮,焦慮導(dǎo)致注意力不集中,繼續(xù)吃藥你會(huì)越來越好的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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