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本人17歲身高矮小,還能長大嗎?

男 | 17歲 2020-06-06 22:26:52 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 本人17歲,身材矮小,希望能通過什么辦法來增高

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-06-06 22:29:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況還是有一定希望長高的,建議平時多鍛煉身體,比如打籃球,慢跑等,飲食上要營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入,比如牛奶,雞蛋,牛肉。要保證充足睡眠,避免熬夜。

2020-06-06 22:31 ask92637497sg 追問

可是我現(xiàn)在才,160厘米

2020-06-06 22:34醫(yī)生回答:

恩,還有一定空間的

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2020-06-06 22:36:05 我要投訴

      你好,你是男孩,男孩相對于女孩來說,發(fā)育的晚一些,還有長高空間,可以吃鈣片,平時多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,另外多運動,可以多做一些使人增高的運動,如打籃球,跳高,引體向上等運動,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

2020-06-06 22:39 ask92637497sg 追問

我應(yīng)該怎樣養(yǎng)成的生活習(xí)慣呢?

2020-06-06 22:40醫(yī)生回答:

規(guī)律的生活起居飲食,包括體育鍛煉。

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2020-06-06 22:37:49 我要投訴

      建議及時前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院生長發(fā)育門診進一步就診,可考慮完善相關(guān)影像學(xué)檢查,以明確骨骺線的情況,是否存在閉合。平時注意適當(dāng)體育鍛煉,注意飲食的規(guī)律和營養(yǎng),補充鈣劑。
      
      以上是對“本人17歲身高矮小,還能長大嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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