飲食吃的少，但是排便量卻很多
女 | 20歲 2020-06-06 21:31:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我現(xiàn)在在減肥期間，飲食都控制著，為什么排便量卻多了好多次，之前沒減肥的時候，一天一次，現(xiàn)在吃少了，排便量達到了一天4.5次，請問這種情況正常嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 22:15:33 我要投訴
根據(jù)你的描述，吃的少但是排便量增多，有沒有吃減肥藥或者吃通便的中成藥，可以引起大便的次數(shù)增多，另外吃蔬菜水果多也可以大便次數(shù)多。只要不是腸炎引起的腹瀉就不要緊。建議減肥最好不吃藥，只要改變飲食結(jié)構(gòu)，減少主食增加付食，加強體育鍛煉每天1小時，少吃油膩的油炸食品、含糖飲料及食品。多吃一些蔬菜水果粗纖維之類的食物。
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