健康咨詢描述: 就是這個疫情期間,手臂上突然多了一些肥胖紋,一開始沒有在意,但是練啞鈴的時候這個肥胖紋突然變寬了
你好,這個不是病癥。建議你可以用橄欖油或者是蘆薈膠,Va酸乳膏等來涂抹。清淡飲食,不吃辛辣刺激性的食品,忌煙酒。同時要做好鍛煉,適當(dāng)?shù)臏p肥來進行緩解癥狀。
練啞鈴可以淡化嗎
不能。需要做有氧運動,如慢跑,慢走。
病情分析:
您好,這種情況考慮是體重突然增加以后導(dǎo)致的肥胖紋??梢酝磕ㄩ蠙煊?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您可以局部涂抹橄欖油或者是祛疤藥膏來進行改善。這段時間要注意監(jiān)測體重變化情況,避免體重突然增加而加重。
可以練啞鈴淡化嗎
你好,可以適當(dāng)來練習(xí)啞鈴的,但是避免強度太大了
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