自己是腎陽虛還是腎陰虛

      你好，根據(jù)您的描述，一般考慮屬于中醫(yī)氣陰兩虛的情況，氣虛推動無力，全身乏力，容易疲憊，舌質(zhì)淡苔白膩偏厚，中間有裂痕，舌苔也是說明了腎氣腎陰虛，建議您去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合脈象辯證治療一段時(shí)間。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看，這個(gè)是典型的腎陽虛的表現(xiàn)，所以才會出現(xiàn)這樣的癥狀，估計(jì)與你平時(shí)的習(xí)慣生活工作壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中藥調(diào)理補(bǔ)腎壯陽，可以吃中成藥金匱腎氣丸或者是金鎖固精丸，平時(shí)多吃黑米黑豆黑芝麻黑色食品。