健康咨詢描述: 我睡覺的時(shí)候總是喜歡張著嘴睡覺,以前還好點(diǎn)這幾天全是一快醒了然后我就有感覺了我在張著嘴,我在網(wǎng)上查了查他們說張著嘴睡覺不好!有什么辦法嗎?我也有鼻炎
可能是因?yàn)楸茄子绊懥撕粑鼜埧谒X的話有利呼吸,也可能是因?yàn)槠綍r(shí)養(yǎng)成的不良習(xí)慣,建議,平時(shí)可以仰臥睡。而且注意口腔衛(wèi)生,每次進(jìn)食后含清水漱口,早晚正確的刷牙,多鍛煉,特別是有氧運(yùn)動(dòng),比如打球,跑步等,有鼻炎的話,要選擇正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
病情分析:
你好您這是不良習(xí)慣是口呼吸時(shí)間長了會(huì)影響頜骨發(fā)育牙列畸形需要去醫(yī)院做矯正改善
指導(dǎo)意見:
平時(shí)保持好口腔衛(wèi)生不要吃太硬的食物有時(shí)間去醫(yī)院正畸科面診檢查一下或者拍個(gè)片子看一下必要時(shí)做牙齒矯正
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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