舌頭發(fā)白有青塊，兩邊下牙紅，

      你好，建議最好去口腔科檢查一下是否有舌炎，可以用2%至5%的蘇打水漱口，一天4到6次，平時(shí)多吃一些含B族維生素多的食物，盡量少吃粗糙，辛辣刺激性食物。飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，保證口腔衛(wèi)生也能緩解癥狀，牙齒兩邊疼痛，可以服用牙周康。
      

      你好，考慮可能是有牙齦炎，建議可以服用牙周康和人工牛黃甲硝唑，定期去口腔科清潔牙齒，平時(shí)早晚正確刷牙，飯前飯后要漱口，這樣都能改善癥狀，可以使用2%至5%的蘇打水漱口，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，少吃粗糙和辛辣刺激性食物。