晚上睡覺膝蓋骨痛，很難受

      你好，根據(jù)你的敘述，你現(xiàn)在是青春期，如果在無誘因下突然出現(xiàn)肢體疼痛,可能是生長痛。也有可能是在活動過多情況下，出現(xiàn)肢體疼痛。可以適當?shù)难a鈣。生長痛是由于骨骼生長速度超過骨骼周圍的神經(jīng),肌腱的生長速度,因不能相應增長而產(chǎn)生牽拉而至疼痛.但是隨年齡增長就自愈了。
      

      病情分析：
      晚上睡覺之前膝蓋難受，像這種情況很有可能是缺鈣，因為你正處于生長發(fā)育期啊，如果長得比較快，出現(xiàn)缺鈣的癥狀也是很正常的。
      指導意見：
      首先一定要影響均衡的飲食，另一方面要注意加強營養(yǎng)。平時多去戶外曬曬太陽。多吃一些含鈣高的食物，例如牛奶。雞蛋，牛羊肉海產(chǎn)品。