健康咨詢描述: 2017年8月股骨頸骨折。置換股骨頭。2018年4月摔著大腿肌肉。骨頭沒事,不能走路,臥床50天。大腿,肌肉萎縮松弛。肌電圖神經(jīng)正常。我每天走路鍛煉10000步???年了。不見萎縮的腿變粗,現(xiàn)在又怕走路多了,會磨損假體,問每天能正常走路,大腿肌肉還會繼續(xù)萎縮嗎?我該怎么做才能長肌肉?
如果您已經(jīng)恢復(fù)了正常走路的話,肌肉萎縮的現(xiàn)象會慢慢的改善,但是已經(jīng)有兩年多了,都沒有明顯的改善,并且你已經(jīng)做過基礎(chǔ)的檢查,這種情況如果沒有神經(jīng)損害的話,到頭來還是會恢復(fù)的。一般假體進(jìn)口的使用壽命大約20年左右。所以逐漸的增大運(yùn)動(dòng)量是有利于大腿的恢復(fù)的。
假體是陶瓷的,每天蹲起100個(gè),走五六千步,對大腿肌肉萎縮松弛有好處嗎?
按照您的說法,這是有好處的,如果在鍛煉過程中你沒有發(fā)現(xiàn)任何的不適的話就可以。因?yàn)槟?8歲,如果鍛煉有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,還是比較安全的。
您好,請問當(dāng)時(shí)換的關(guān)節(jié),是陶瓷對陶瓷的么?如果陶瓷對陶瓷的關(guān)節(jié)摩擦界面,不用太擔(dān)心,幾乎沒有磨損。正常生活即可,平日盡量避免久站,久行,過度勞累等誘因,可以練習(xí)直腿抬高,增加下肢肌肉力量。需要長期堅(jiān)持。
是陶瓷的,醫(yī)生說是終身的。一天走5-6千步對大腿肌肉萎縮有好處嗎?
嗯,有好處的,避免過度鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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