月經(jīng)周期怎么算？想知道一下！

      月經(jīng)周期一般都是從月經(jīng)來的第一天開始算起的，靜音月經(jīng)期間要多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，月經(jīng)期間要注意多喝紅糖水。
      

      病情分析：
      是的，從來月經(jīng)的第一天計(jì)算，到下一次的來月經(jīng)的第一天就是一個月經(jīng)周期。
      指導(dǎo)意見：
      一般月經(jīng)周期30天，提前幾天或推遲幾天都屬正常，只要是月經(jīng)基本規(guī)律就是正常的。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下月經(jīng)周期的計(jì)算都是從月經(jīng)的第一天開始算起，到下一次月經(jīng)的第一天這個時間段的。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下月經(jīng)周期二十三天到三十七天左右都是正常的。建議在月經(jīng)期間注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意會陰部衛(wèi)生等。
      
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