最近我晚上總是會像抽筋一樣很痛，持續(xù)幾秒就停了。

      根據你的問題描述，晚上腳抽筋，持續(xù)幾秒鐘，疼痛，如果沒有外傷，考慮是缺鈣導致的，可以服用高鈣片一類的補鈣劑，堅持晚上用溫水泡腳，舒筋活絡，避免下肢受涼，不要穿過高的高跟鞋。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是最近腳疼引起的一系列癥狀
      指導意見：
      最近腳抽筋疼痛考慮是缺鈣引起的癥狀，我建議吃點碳酸鈣，維生素AD丸，平時多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，避免生冷辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，腳步抽筋的和缺鈣或者是著涼的都有一定的關系。建議你晚上睡覺的時候呢，注意腳部的保暖。
      指導意見：
      你這個情況建議可以先吃上一個月的鈣片，同時一定要注意了，保暖不要著涼，如果腳步著涼的也會引起抽筋。
      
      以上是對“最近我晚上總是會像抽筋一樣很痛，持續(xù)幾秒就停了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！