腰椎間盤(pán)突出，打過(guò)球
健康咨詢(xún)描述： 6.1晚上打了40分鐘左右籃球，當(dāng)時(shí)腰部有點(diǎn)不適，隱約疼痛。第二天早上就起不了床，腰部疼痛厲害，腰直不起來(lái)，行走困難，6.2號(hào)上午去醫(yī)院拍片子，檢查說(shuō)腰肌勞損。6.3臥床休息一天，稍微有點(diǎn)好轉(zhuǎn)。6.4早上起來(lái)，感覺(jué)腰兩側(cè)隱約酸痛，要比6.2那天要好一點(diǎn)，可以彎著腰走路，早上去醫(yī)院復(fù)查，拍了ct，說(shuō)腰椎間盤(pán)突出了，做了針灸拔罐，配了燈盞細(xì)辛顆粒。請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)嚴(yán)重嗎？下面是第一次跟第二次的片子
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出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，這個(gè)應(yīng)該還是有點(diǎn)兒嚴(yán)重的，所以平時(shí)一定要注意，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量多休息，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血化瘀的藥物或者是做牽引按摩，少做一些彎腰的工作。
我已經(jīng)臥床休息兩天了，從昨天早上開(kāi)始手叉腰的那個(gè)部位酸脹，是晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)嗎？
這個(gè)恢復(fù)好了，應(yīng)該需要兩年左右。
這么久啊，醫(yī)生說(shuō)我需要半個(gè)月臥床，以后還可以打球不？
以后應(yīng)該不能再打了。
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從報(bào)告中來(lái)看顯示是腰椎間盤(pán)突出的情況，還是建議近期一定要適度的多休息，不要過(guò)于勞累，遵醫(yī)囑合理服用藥物進(jìn)行緩解，近期飲食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，也可以進(jìn)行針灸拔罐等緩解癥狀。
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病情分析：
你好，如你所述，腰椎間盤(pán)突出早期只是單純的腰部的酸痛，是不嚴(yán)重的。平時(shí)要注意休息，避免勞累調(diào)整心態(tài)，配合口服藥物積極調(diào)理，希望能幫到你。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，以免引起腰椎勞損，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)退變。定期伸腰，避免前屈位的彎腰活動(dòng)。
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出，打過(guò)球”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我這個(gè)報(bào)告說(shuō)l5s1 突出，不算嚴(yán)重吧？從昨天拔了罐，我晚上睡覺(jué)的時(shí)候，手叉腰的部位酸脹，輕微酸疼，是我的睡姿不好嗎？我睡的硬板床
你好，建議你放松心情，注意局部保暖，注意姿勢(shì)，自我調(diào)理觀察，身體的調(diào)理需要一個(gè)過(guò)程的
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病情分析：
根據(jù)你的描述，出現(xiàn)腰部疼痛行走困難，考慮是椎間盤(pán)突出引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以繼續(xù)按摩拔罐治療，注意合理休息，避免勞累過(guò)度，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，根據(jù)你的報(bào)告提示，不算嚴(yán)重，不用緊張。
我已經(jīng)臥床休息兩天了，從昨天早上開(kāi)始手叉腰的那個(gè)部位酸脹，是晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)嗎醫(yī)生？
建議你可以先休息，避免勞累過(guò)度，這種病康復(fù)需要時(shí)間較長(zhǎng)。
現(xiàn)在腰部?jī)蛇吽嵬词窃趺椿厥拢瓉?lái)中間的刺痛緩解了。
可能是由于腰肌勞損引起的。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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