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昨天崴到腳了,怎么辦才好??

女 | 23歲 2020-06-04 16:22:50 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 昨天扭傷的,有點(diǎn)腫,但痛比昨天好很多了,我用了黃道益擦了一下,比昨天好多了。


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王紅珍
王紅珍 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
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2020-06-04 16:24:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能有軟組織的損傷,就是注意休息,把腳抬高,不要下地走路,外用活血化瘀的膏藥貼敷一般三天以后,現(xiàn)在24小時(shí)之內(nèi)先用冷敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要站著這個(gè)地方控,越控越腫的,把腳抬高,高過(guò)心臟,就能減輕腫脹的,以后每天晚上用熱水加黃酒泡泡腳。嗯,以后不要穿太高的鞋子。

2020-06-04 16:27 ask932193626f 追問(wèn)

要打消炎針嗎?

2020-06-04 19:40醫(yī)生回答:

不要消炎,注意休息就好了。

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-06-04 16:30:36 我要投訴

      一般是腳部局部肌肉發(fā)生扭傷,產(chǎn)生淤血腫脹、疼痛,可以先對(duì)患處進(jìn)行冷敷,在腫脹消退后,再對(duì)患處進(jìn)行熱敷,或者用熱水泡腳,來(lái)增加患處血液循環(huán),促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
      

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