睡前莫名憋悶，失眠，絕望
健康咨詢描述： 從假期寫不出稿子開始失眠，后來不用寫稿子了睡眠開始稍微恢復(fù)正常，但慢慢開始偶爾出現(xiàn)馬上要入睡時(shí)胸悶憋醒的癥狀，并且一晚上要重復(fù)好幾次才能勉強(qiáng)入睡，但也沒怎么當(dāng)回事。這兩個(gè)星期不知道是因?yàn)樽鳂I(yè)太多還是因?yàn)槭裁矗杏X突然又開始入睡前反復(fù)憋醒，煩躁到絕望。后來開始整夜整夜睡不著。去醫(yī)院醫(yī)生說可能是壓力太大了，給開了五天的安眠藥和一些緩解情緒的藥。本來靠著安眠藥睡得比較好，不知道是因?yàn)榻裉煸缟贤顺跃徑馇榫w的藥還是怎么的，午睡時(shí)光是躺著就覺得胸悶，包括從床上起來了以后還是有些悶。我現(xiàn)在真的很絕望。其實(shí)今天才做完發(fā)表，本來覺得應(yīng)該不會(huì)再焦慮了為什么還是會(huì)覺得胸悶。到底是因?yàn)閴毫€是鼻炎還是心臟的問題呢？而且如果真的是因?yàn)閴毫Φ脑挘腋墙^望。因?yàn)槲也恢罏槭裁矗瑯邮浅惺苤畈欢嗟膲毫?，為什么別人就沒有我這么焦慮。為什么我的抗壓能力這么低。為什么一點(diǎn)事情我就睡不著。我才21歲，往后的人生會(huì)有更多的壓力等著我，我想想都覺得沒有勇氣面對之后的人生，很絕望。
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你存在失眠，絕望感，焦慮情緒和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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病情分析：
你好，看了你的描述，考慮有焦慮抑郁情緒的表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較長，需要引起重視，加以干預(yù)
指導(dǎo)意見：
目前的狀態(tài)已經(jīng)對生活、學(xué)習(xí)造成了一定的影響，如果要服用藥物干預(yù)，就要規(guī)律服用、不要隨意增減藥量或停藥，另一種方式就是自己通過增加戶外運(yùn)動(dòng)量來努力調(diào)整自己，比如長跑或爬山
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溫馨提示：
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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