胸悶氣短有時(shí)要深呼吸，有時(shí)候深呼吸時(shí)會(huì)中途斷開

      胸悶渾身無(wú)力考慮為亞健康，亞健康調(diào)理恢復(fù)的快的方法是：一應(yīng)當(dāng)注意平時(shí)的飲食，葷素搭配，平時(shí)也應(yīng)該多吃一些水果。二，應(yīng)該合理的安排作息時(shí)間，盡量減少熬夜。三，可以每天進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，比如慢跑，打羽毛球等。四，可以做一些自己喜歡的事，使身體和精神盡量放松。亞健康狀態(tài)在中醫(yī)上看來(lái)是屬于氣血虛弱的癥狀，所以只需要調(diào)理氣血虛弱就可以了，一般可以選擇使用黃芪黨參來(lái)燉雞湯，對(duì)于補(bǔ)充氣血有著不錯(cuò)的效果。但是對(duì)于不同體質(zhì)的人群來(lái)說，在使用中醫(yī)調(diào)理的時(shí)候也要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)進(jìn)行決定。同時(shí)還要適量的進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，就可以慢慢的恢復(fù)了。

      可以做心電圖，心臟彩超，抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟的情況，那么這個(gè)可以吃酒石酸美托洛爾片的，可以吃穩(wěn)心顆粒參松養(yǎng)心膠囊，平時(shí)不要緊張焦慮的，可以適度的活動(dòng)

      病情分析：
      如果是偶然出現(xiàn)胸悶氣短，不是頻繁或者發(fā)作也不是十分劇烈。這種情況一般問題不大，有可能是勞累或者熬夜缺少睡眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說，青年人沒有危險(xiǎn)因素，偶爾胸悶氣短，通常不用太緊張。但是，如果胸悶氣短癥狀嚴(yán)重、頻發(fā)的話。那就應(yīng)該去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確診斷后再治療。
      以上是對(duì)“胸悶氣短有時(shí)要深呼吸，有時(shí)候深呼吸時(shí)會(huì)中途斷開”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！