想耳悶這個(gè)事情想出了事情

      你反復(fù)的想一件事情改變不了，像這種情況有可能是強(qiáng)迫思維導(dǎo)致的，所以建議你能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某灾委煆?qiáng)迫癥的藥，配合心理治療，你自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)想這個(gè)事情的時(shí)候，就找一些別的更感興趣的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      這個(gè)是形成了一種強(qiáng)迫的思維，你本身可能并沒(méi)有耳悶的情況了，但是你反復(fù)的去想，反復(fù)的去糾結(jié)，思維里走不出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去心理科室看一下，因?yàn)槟愕倪@個(gè)狀態(tài)持續(xù)了已經(jīng)非常長(zhǎng)的時(shí)間，靠專(zhuān)業(yè)的心理治療比較好，可以接受一下森田療法的治療。