從小到大就是那啥，體寒

      您好，根據(jù)您描述的情況分析，手腳冰涼，體寒，考慮可能是腎陽虛導致的，腎陽為人體陽氣之根本，所以腎陽虛容易出現(xiàn)體寒的各種表現(xiàn)，可以口服金匱腎氣丸來溫補腎陽，平時盡量不熬夜，按時休息，多曬曬太陽。祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好。因為你本身就體寒，所以建議盡量不要熬夜。可能會造成惡性循環(huán)。
      指導意見：
      如果你有手腳冰涼，小腹冷痛，建議你可以吃艾附暖宮丸和金匱腎氣丸。月經(jīng)過后一周開始吃，吃到來月經(jīng)。是3~4個療程。
      

      病情分析：
      你好，女生的話一生不要吃喝生冷，哪怕是大熱天也不要吃冰棍，也不要喝冰的冷飲啊，不要穿露臍裝啊
      指導意見：
      然后你說的熬夜的習慣也是不好的，因為我們的內(nèi)臟都是在夜間排毒的，只有把白天一些代謝產(chǎn)物及時的清除掉，才能進行新的新陳代謝的，所以不要熬夜，然后你也要多吃紅棗，多吃枸杞，可以吃阿膠糕啊，再就是冬季的話可以多吃羊肉狗肉之類的，謝謝
      
      以上是對“從小到大就是那啥，體寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！