健康咨詢描述: 我剛滿18歲,父親身高1.73母親1.65。但是我的身高只有1.53這一兩年好像都沒有長果。經(jīng)常熬夜,不按時(shí)吃飯。請問我還會長高嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
進(jìn)入青春期后,長高了空間不大,詢問:月經(jīng)來了嗎?來月經(jīng)標(biāo)志已進(jìn)入青春期。你沒有達(dá)到遺傳身高。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動,如打籃球,跳繩等運(yùn)動。它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺。晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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