中午吃完飯后肚子咕咕叫,便秘三天了

      平時(shí)在飲食上一日三餐要規(guī)律，不吃生冷辛辣刺激油膩肥厚的食物。一定要多吃水果蔬菜多喝水，不要吃干燥的東西，要多吃點(diǎn)粗纖維的東西，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。
      

      考慮腸胃有問(wèn)題啊，消化不良，吃健胃消食片和益生菌調(diào)理一下腸道。一日三餐要規(guī)律，不能吃生的辛辣刺激的熱氣上火的生冷的東西。多吃水果和蔬菜。還可以，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，看你身體上出現(xiàn)的癥狀，這時(shí)看還是要考慮是腸道方面不太好的原因引起的，看癥狀也可服用上嗎丁啉，通便靈膠囊來(lái)對(duì)癥治療看看效果也好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)的好，飲食要清淡規(guī)律，不要吃不易消化的食物，生冷的食物和辛辣刺激性大的食物也不要吃會(huì)好些的
      
      以上是對(duì)“中午吃完飯后肚子咕咕叫,便秘三天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！