右腿繃直膝關(guān)節(jié)下面筋疼，使不上勁
女 | 23歲 2020-06-02 18:38:24
2人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 前幾天轉(zhuǎn)呼啦圈強(qiáng)度太大，腿用力過多，現(xiàn)在右腿伸展，走路的時(shí)候膝關(guān)節(jié)右側(cè)感覺有一根筋很疼。不知道是什么原因，要不要緊。用不用貼一貼膏藥或者熱敷一下？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-02 18:42:34 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？平素是長(zhǎng)時(shí)間的不鍛煉而突然的一次劇烈運(yùn)動(dòng)后造成的嗎？其實(shí)鍛煉身體是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，切莫操之過急。暫時(shí)先不要過度的體育鍛煉，以休息為主，避免過度勞累?？梢試L試熱敷一下，主要是休息為主，嚴(yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
2020-06-02 18:47
匿名追問
就是長(zhǎng)時(shí)間沒鍛煉過了，一下子強(qiáng)度太大了。以前也沒有任何的不舒服
2020-06-02 18:55醫(yī)生回答：
暫時(shí)以休息為主，不要再過度運(yùn)動(dòng)了，然后注意休息，局部熱敷，看看有無緩解，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
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