請(qǐng)問(wèn)一下這個(gè)水運(yùn)動(dòng)完可以喝么

      你好，你所提供的水，是可以飲用的，但是這種水是沒(méi)有我們自己家經(jīng)過(guò)高溫煮沸的水好的，水在高溫煮沸的情況下能有效的滅殺存在水中的細(xì)菌的，喝起來(lái)也會(huì)比較的安全，但這種飲料型的水有沒(méi)有進(jìn)行高溫殺菌就不知道了，所以建議您平時(shí)還是多喝煮沸的溫開(kāi)水對(duì)身體更有益
      

      一般認(rèn)為，蘇打氣泡水中含有大量的鉀、鈉、鈣、鎂等礦物元素，適量飲用能有效補(bǔ)充身體的微量元素，加速血液循環(huán)，緩解疲勞，具有幫助減肥、控制食欲以及緩解便秘的效果。適當(dāng)飲用對(duì)身體沒(méi)有危害，運(yùn)動(dòng)完后可以喝的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，如果運(yùn)動(dòng)完以后盡量的少喝一些水。如果喝多的話會(huì)影響胃腸的負(fù)擔(dān)?？梢院纫恍┑}水。這種水也是可以喝啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)像你說(shuō)的這種情況，如果在運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)口渴想要喝水的話可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水而且不能大口喝要小口小口的慢慢喝這樣不會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下這個(gè)水運(yùn)動(dòng)完可以喝么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！