左腳后跟無誘因地踩痛。

      你這種情況很可能是跟下脂肪墊炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，穿軟厚底鞋子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
      

      你說的這種情況由于沒有圖片，所以說不好給你直接判斷，但是從你描述的來說，建議最好到醫(yī)院里讓大夫檢查一下看看是不是有跖筋膜炎的問題。建議可以每日用熱水燙一燙，減少活動量，另外也可以貼中藥的膏藥。