年紀(jì)輕輕是不是要壞掉了

      椎間盤突出與平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，如果平時(shí)長時(shí)間處于坐位的姿勢，不注意鍛煉身體，要不肌肉力量差就容易發(fā)生椎間盤突出，所以平時(shí)應(yīng)該增加戶外運(yùn)動(dòng)，并有針對(duì)性地鍛煉腰背肌力量，不要長時(shí)間坐著。

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你是腰間盤突出，在這種情況下你平時(shí)不要做過濾的工作，不要長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，平時(shí)晚上休息時(shí)要平臥，可以口服腰疼，女兒或者是到你所在地的正規(guī)醫(yī)院做一下正規(guī)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩治療。
      

      病情分析：
      通過看您的檢測結(jié)果考慮是由于腰椎間盤突出或椎管狹窄的原因壓迫坐骨神經(jīng)造成的，可去骨科咨詢就診一下看看的，通過在專業(yè)醫(yī)師的詳細(xì)檢查明確一下病因后再采取有效科學(xué)的措施加以調(diào)理治療為好的
      指導(dǎo)意見：
      可適當(dāng)?shù)膶?duì)癥口服些治療腰椎間盤突出或椎管狹窄的藥物以及舒筋活血止疼的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復(fù)治療的，臥床休息一個(gè)月左右，打個(gè)腰圍固定，定期做好復(fù)查看看效果如何就可以了
      以上是對(duì)“年紀(jì)輕輕是不是要壞掉了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！