健康咨詢描述: 去年十一月份總覺得累每天睡不著覺精神緊張胸悶氣短睡著了半夜老醒多夢沒有查過精神方面
出現(xiàn)心煩心慌等情況多考慮是跟失眠有一定的關(guān)系,引起失眠的原因,可能是跟心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀,建議平時睡覺之前喝一杯熱牛奶,適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^大,可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀。
經(jīng)常出現(xiàn)了失眠多夢,伴有身體出現(xiàn)了疲勞乏力,心煩心慌的情況,考慮是氣血不足,心肌供血不良有關(guān)綜合表現(xiàn),到醫(yī)院檢查去了以后通過鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng),補氣養(yǎng)血的方法進行綜合治療。
可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗心肌酶譜,看一下心臟的情況,可以吃酒石酸美托洛爾片的,可以吃穩(wěn)心顆粒,參松養(yǎng)心膠囊,平時不要緊張焦慮,要充足的睡眠,良好的心態(tài)
以上是對“失眠多夢身體乏累心煩心慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你說的這種情況,應(yīng)該是失眠睡眠質(zhì)量差的原因造成的,跟你思想壓力思想緊張有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,做到早睡早起,白天不要喝咖啡,不要喝濃茶等刺激性的飲料。再到藥店里面去買一點谷維素,調(diào)節(jié)一下神經(jīng),還有安神補腦液。
病情分析:
你好,睡眠質(zhì)量欠佳、神經(jīng)衰弱多與精神緊張、壓力大等有關(guān),也可能是疾病引起的,建議最好到正規(guī)醫(yī)院詳細檢查一下,查找原因,明確診斷,然后在??漆t(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,不要勞累,保持良好的心態(tài),放松心情,可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動,鍛煉身體,提高機體免疫力,合理飲食,注意營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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