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一段一段時(shí)間的失眠，有時(shí)候睡眠又很好，有時(shí)候又經(jīng)常

女 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-01 22:15:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：一段一段時(shí)間的失眠，有時(shí)候睡眠又很好，有時(shí)候又經(jīng)常睡不著有些時(shí)候到兩三點(diǎn)，有時(shí)候中午也是睡不著，早上醒七八點(diǎn)就醒了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-30 18:27:26 我要投訴

美女，你現(xiàn)在是花季年齡，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮吧應(yīng)該，怎么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好睡不著覺(jué)的情況？要是睡不著說(shuō)明你自己心理有憂(yōu)愁和不滿(mǎn)足的欲望。因此建議你最好吃點(diǎn)安爾眠膠囊，酸棗仁膠囊調(diào)整一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>