如何感知后交叉韌帶損傷恢復(fù)情況
健康咨詢描述： 后交叉韌帶損傷，現(xiàn)在縣醫(yī)院就診，說問題不大，建議制動休息兩周。兩天后在天津醫(yī)院關(guān)節(jié)病門診就診，醫(yī)生說連續(xù)性不錯，是二度損傷，抽屜實驗不怎么松動，開了藥并做了制動，說一直佩戴支具，傷后兩個月后復(fù)診。剛受傷時腿可以在不用力的情況下彎曲，上下樓下蹲時膝蓋劇烈疼痛，無法上下樓?，F(xiàn)在支具固定三個星期了，請問如何自己檢查恢復(fù)情況呢，三周時間內(nèi)能長好嗎
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回復(fù)區(qū)
你好，你的這個情況看描述情況可以保守治療，就是目前時間有點短，肌腱損傷一般恢復(fù)時間需要6-8周左右的時間，你的情況建議固定6周左右的時間。目前癥狀對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
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韌帶拉傷是比較常見的，韌帶拉傷以后，要積極治療，結(jié)合自身的身體情況來制定康復(fù)方案，做一些簡單的屈腿運動，要注意休息，不能過度勞累，要加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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