精子質(zhì)量低精子果凍狀不液化戒掉手淫m會恢復嗎？

      你好，趁早戒掉，多吃富含鋅的食物，多注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，有利于身體恢復，平時多注意休息，不要熬夜保持良好的作息，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，
      

      病情分析：
      那么精子不液化的話。超過30分鐘以上的話，那么屬于一種異常情況。
      指導意見：
      同學由于之前的話經(jīng)常有手淫這種情況，考慮精子成果凍狀不液化，應該跟長期手淫有一定的聯(lián)系。像這種情況建議還是及時戒掉手淫，避免勞累熬夜等不良的生活習慣，平時的話加強營養(yǎng)飲食加強鍛煉，應該是可以恢復的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你講的情況，從初中開始就有手淫的習慣，導致精子的質(zhì)量不好。
      指導意見：
      精子出現(xiàn)不液化的現(xiàn)象應該治療一下。這樣就影響精子的活動能力。戒掉手淫多少會有改善，但是你需要去哪些病科檢查一下。
      
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