健康咨詢描述: 最近總是經(jīng)常喝水,喝好幾杯水,過幾個(gè)小時(shí)也不是很想尿,但去廁所也能尿出來,尿量不多。而且尿液總是黃色的,像上火后尿的顏色,這是什么情況。
你有沒有別的癥狀,有沒有尿頻尿急尿痛排尿不暢癥狀,你先養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,合理膳食就可以
沒有尿頻尿急,也不太痛,就是像上火時(shí)尿的那種黃色尿液一樣,只是稍有些不舒服
可能是尿液濃縮,一般按我上面的方法,可以慢慢恢復(fù),要多喝水
一天大概喝多少水,四五杯夠嗎
一般每天需要在2000ml左右
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