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每天脖子，頸椎特別不舒服

男 | 21歲 2020-05-31 12:28:34 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：已經(jīng)挺長時(shí)間了有兩三年了吧，這個(gè)案子往后靠會(huì)有困酸痛感，每天早上睡起來脖子更難受。這個(gè)是枕頭的原因么？

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2020-05-31 12:43:59 我要投訴

你的問題是每天都感覺脖子和頸椎不舒服，想知道怎么辦？這種情況考慮頸椎病影響。病因可能和久坐低頭工作有關(guān)系。建議口服頸復(fù)康顆粒治療，配合局部熱敷理療。避免久坐和經(jīng)常低頭，減少操作手機(jī)和電腦。

趙彥紅 副主任護(hù)師擅長: 骨盆骨折，腰椎骨折，肋骨骨折，股骨頸骨折等骨科疾病幫助網(wǎng)友：9298

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2020-05-31 12:41:17

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況首先要注意防止頸椎病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)休息時(shí)不要枕太高的枕頭，可以枕頸椎枕，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累，不要長時(shí)間低頭或上網(wǎng)，可以局部按摩，堅(jiān)持做頸椎保健操，忌煙酒辛辣刺激食物。

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