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下臺階,腿往右扭了,需要做些什么

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2020-05-30 22:13:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今天下臺階太猛,腳往右扭,去診所說是韌帶拉傷,給我打了消炎藥貼了云南白藥,請問我平常要注意什么,有什么辦法讓它快點好嗎

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:24:04 我要投訴

      根據(jù)你的描述,如果是韌帶拉傷的話,建議您呢,前兩天可以每天用冷水敷一下。那么以后呢,就是每天用熱水敷,同時沒事的時候要把腳抬高。適當?shù)淖⒁庑菹?,同時呢要注意辛辣刺激食物。
      

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