我是體育生，因為學校的飯基本上都是碳水很少蔬菜啥的

      病情分析：
      目前是一個體育生，在學校的食堂蔬菜比較的少，是可以買多種維生素吃的
      指導意見：
      平時也可以多吃一點水果，里面也含有很多的維生素，如果實在沒有時間，就可以通過服用多種維生素片。

      病情分析：
      只要食物結構平衡，一般情況下不用外補維生素。盡量不要挑食。如果實在想吃就吃21金維他
      指導意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)倪\動提高自身免疫力。
      
      以上是對“我是體育生，因為學校的飯基本上都是碳水很少蔬菜啥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！