眼睛散光嚴(yán)重，問(wèn)下咋辦
健康咨詢描述： 近視左右眼大概500度，散光很嚴(yán)重，我們這一代人用電腦，手機(jī)很多，想問(wèn)下保護(hù)眼睛的方法。還有平時(shí)該戴眼鏡么？
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一般是因?yàn)槠綍r(shí)勞累，熬夜，用眼過(guò)度，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了視疲勞，但散光的話，一般和先天遺傳，先天發(fā)育不良導(dǎo)致的角膜表面不平有關(guān)系，建議，平時(shí)除了睡覺(jué)，最好都是配戴合適的框架眼鏡，而且保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦一定要控制，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常做熱敷和眼保健操，保養(yǎng)好眼睛，定期復(fù)查。
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如果有近視散光，平時(shí)應(yīng)該還是要佩戴眼鏡的，否則不戴眼鏡，眼睛更容易疲勞，平時(shí)盡可能的少看手機(jī)，電腦，一定要減少持續(xù)性，用眼的時(shí)間。比如用眼半小時(shí)以后一定要起來(lái)走動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息
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近視500度屬于中度近視，散光有多嚴(yán)重還需要去醫(yī)院檢查散光的度數(shù)。如果不規(guī)則散光還要檢查角膜地形圖判斷有沒(méi)有圓椎角膜。圓錐角膜就需要做交聯(lián)等手術(shù)
以上是對(duì)“眼睛散光嚴(yán)重，問(wèn)下咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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