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最近感覺很累，莫名的想哭，很難受

女 | 15歲 2020-05-29 20:59:40 1人回復來自杭州市

健康咨詢描述：最近幾個禮拜基本每天都會情緒莫名的低落，就突然一下眼淚就出來了，感覺很累，不知道該和誰去說。做一些平時喜歡的事也沒有以前那么有興趣了。

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2022-09-28 08:44:00 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況來看很可能是最近壓力特別大導致的壓抑，需要調整一下心態(tài)的。
      指導意見：
      適當的解壓，放松心情，多出去走走散散心，發(fā)泄一下自己，大哭一場或者跑跑步等等，暫時將煩惱甩掉，放空頭腦，不要想太多，凡事?lián)Q個角度思考，別往一個圈子里鉆不出來，方便的話就醫(yī)進行心理疏導治療，祝您健康快樂！