健康咨詢描述: 大成拳養(yǎng)生樁和內(nèi)勁一指禪能同時練習(xí)嗎?
這些都是氣功的功夫,如果你有足夠的時間,有足夠的精力,有武術(shù)功底,可以請教你的師父,如果兩個功夫相克,就不可以同時修煉,如果不相克可以同時修練。平時多喝白開水,不要吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜和水果,勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,你如果想鍛煉身體可以自己選擇一種患者多種鍛煉,這要根據(jù)你自己身體來決定了,也可以說你自己愛好,
指導(dǎo)意見:
我建議你不要擔(dān)心,在鍛煉身體的時候也要學(xué)會控制休息的時間,還有合理安排飲食調(diào)理和作息時間。
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