跑步能收緊肚子松弛的皮膚嗎

      如果長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步，還是對(duì)肚子松弛的皮膚有一定縮緊的效果，另外肚皮松弛比較明顯的話，單純通過跑步方法一般作用并不是很明顯，所以這種情況可以考慮進(jìn)行手術(shù)，來切除一部分松弛的皮膚，然后再進(jìn)行美容縫合就可以達(dá)到一個(gè)完美的效果。
      

      跑步一般情況下是大腿和小腿的肌肉起到鍛煉的作用?？梢允辜∪庾兊酶鼜?qiáng)壯。如果想使肚子上的脂肪燃燒比較快的話，最好是能夠做仰臥起坐。同時(shí)還需要控制飲食。
      

      病情分析：
      可以的，當(dāng)然可以，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持兩小時(shí)以上。飲食當(dāng)中，要多吃一些富含膠原蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述和目前的情況。腹部皮膚松弛，建議您每天堅(jiān)持做仰臥起坐，可以通過其運(yùn)動(dòng)恢復(fù)收緊。
      
      以上是對(duì)“跑步能收緊肚子松弛的皮膚嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！