敲打大腿外側(cè)的膽經(jīng)能瘦腿嗎

      你好，如果只是局部運(yùn)動的話，可能有一定的效果，但是應(yīng)該不會太明顯，也能只是輔助運(yùn)動輔助的作用，可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動例如慢跑，快走，有氧健身操等等，以及飲食控制需要長期堅(jiān)持才會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，敲打大腿外側(cè)的膽經(jīng)能瘦腿嗎？敲膽經(jīng)是可以起到瘦腿的作用，但是要找到對的位置，力道還要適中，但是長時間敲打膽經(jīng)會有一定的副作用，有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、小腹和大腿脹痛等現(xiàn)象，所以建議采用運(yùn)動的方式減肥。
      指導(dǎo)意見：
      這個短時間看不到效果。常年累月的堅(jiān)持，對身體健康確實(shí)有好處，另外要均衡飲食，多運(yùn)動鍛煉。