紅曲米能和小米一起熬粥嗎

      這個(gè)可以一起熬粥喝的，那么平時(shí)要積極鍛煉身體，陽(yáng)光心態(tài)均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒不要緊張焦慮，要充足的睡眠的，多做戶(hù)外活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我情緒管理，平時(shí)要注意手衛(wèi)生，注意食品安全
      

      病情分析：
      此粥有清火美容之功效。有健脾消食、活血化瘀的功效。它是藥食兩用的薏米是一種健康食品，現(xiàn)在在市場(chǎng)上也比較常見(jiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      紅曲有活血化淤、健脾開(kāi)胃、降壓降脂的功效。紅曲常用在做腐乳和糕點(diǎn)中。紅曲米是紅曲霉菌和大米發(fā)酵而成的，也有一定的保健作用。