每個人身體發(fā)育過程都是不一樣的,有的人減肥以后身體瘦的比較明顯,有的人減肥以后臉部瘦的比較明顯,要因人而異,建議平時科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
減肥只瘦臉是個人體質(zhì)的問題,其他部分也會進行瘦下來,只不過會慢一些,要調(diào)整好飲食,保動自身的能量需求,然后進行增加體育鍛煉,堅持一段段時間,就會瘦全身
在理論上減肥只瘦臉是不可能的,一般的脂肪代謝是全身的脂肪消耗,有些人可能臉部運動比較多的情況下,有可能臉部的脂肪消耗會相對其他的部位會稍微多一些,但是不可能只瘦臉。
以上是對“為什么有些人減肥只瘦臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果身體體重超重,脂肪堆積增多,你應(yīng)該科學(xué)的進行減肥。在控制飲食的基礎(chǔ)上還要加強運動,促進脂肪的燃燒,減輕體重。
指導(dǎo)意見:
建議你在飲食上要低鹽,低糖,低脂。要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。還要加強自身鍛煉,促進機體的代謝,逐漸使體重減輕。通過科學(xué)的減肥,只要有效果,身體的脂肪都會減少的,并不單純是臉上的脂肪減少。
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