吸脂之后可以通過冰敷、喝水、按摩、運(yùn)動(dòng)和飲食的方法快速消腫。一般吸脂完出現(xiàn)有腫脹及酸痛現(xiàn)象這是正常的,一般吸脂后消腫約需一周的時(shí)間,這段時(shí)間需要合理安排休息時(shí)間,另外也可以利用一些方法消腫。
吸脂完怎么樣才可以盡快消腫:妙招消腫
前三天冰敷:吸脂手術(shù)后,如果三天之內(nèi)有腫脹現(xiàn)象,都可以通過冰敷的方法來消腫。冰敷可以用一次性化學(xué)冰袋和硅膠冰袋,另外自己制作冰水混合物來冰敷也是可以。將低溫傳導(dǎo)至深層組織的冰敷辦法有利于組織消除腫脹。
按摩緩解:在吸脂兩周后,如果還有水腫的現(xiàn)象,那么可以通過按摩緩解水腫,因?yàn)榘茨梢源碳ぱ埽铀傺?,讓水分潴留盡快得到緩解。不過吸脂完后需要在兩周之后才可以按摩,這是因?yàn)槲瑫?huì)給皮下的組織帶來一定的才創(chuàng)傷,吸脂完馬上按摩不利于身體的恢復(fù)。
適量喝水:在吸脂完之后想要盡快消腫可以適量多喝水,這是因?yàn)楫?dāng)機(jī)體水分不足,細(xì)胞會(huì)吸收現(xiàn)有的水分而變得膨脹起來,使外形更加腫脹。別以為抽脂完水腫只喝水過多導(dǎo)致的,喝完水后也要適當(dāng)活動(dòng)下,可以進(jìn)行快走活促進(jìn)水分循環(huán)才會(huì)加快抽脂手術(shù)的消腫。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如果在吸脂完后如果有水腫和血腫現(xiàn)象的情況,那么可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)快速消腫,這是因?yàn)榈蛷?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以加快血液流動(dòng),促進(jìn)快速消腫恢復(fù)。
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