如果你自己認為你比較污,像這種情況那你就多培養(yǎng)些興趣愛好,不要看與污穢不堪的事情相關(guān)的。你可以去做個心理的治療,平時多做一些你這個年齡段該做的事情,從事一些健康的行為。
這個其實可能和你本身的個性以及你平時的生活狀態(tài)有很大的關(guān)系?自己要注意調(diào)整主要就是生活一定要有規(guī)律,同時的話自己要多跟人溝通交流,多參加一些集體活動,自己要培養(yǎng)一些積極向上的興趣愛好,讓自己的生活過得充實起來,這樣這些情況就會改善了。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,你說的是關(guān)于性會看一些成人片或者喜歡說這方面的內(nèi)容對嗎?20歲處于青春期,有些對性的朦朧甚至渴望。
指導意見:
常常會說或者常常會想,學會接納自己,同時建議你把注意力轉(zhuǎn)移到工作或者學習上,遇到應急事件遇到困難建議你多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解幫助。
以上是對“幫我解決心里問題可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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