醫(yī)生，我想解決心理問題，真的太難了

      病情分析：
      你好，你在自己身上刻下了那幾個大字，說明你的內(nèi)心里還是有一定的上進(jìn)心的，你對你目前的自己不滿意，你希望找回原來的那個刻苦上進(jìn)的你，只有對自己充滿希望并付諸努力，或許能夠達(dá)到你所想要的那個自己。
      指導(dǎo)意見：
      你所出現(xiàn)的以上問題，主要與你的思維以及對自己的認(rèn)識是有一定關(guān)系的。在人生的每一個階段可能都會遇到這樣那樣不盡人意的事情，就比如你初中雖然是學(xué)習(xí)名列前茅，但是沒有考進(jìn)自己想去的高中，去了另一所高中，如果你端正思想，在另一所高中積極努力的去學(xué)習(xí)的話，你的成績或許也會非常好，只是因為你的負(fù)面思維模式，所以才導(dǎo)致了你的目前的成績狀況。但是人一定要有一個積極向上的心態(tài)，才能夠做好每項事情。所以還請你轉(zhuǎn)變思維模式，具有正向思維建議選擇心理咨詢幫助自己改變，通過努力你一定會找回那個積極向上的你的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說的情況，本身青春期受環(huán)境因素的改變。是容易出現(xiàn)又敏感和抵抗，另外受到較大的學(xué)業(yè)壓力和校園環(huán)境中社交能力欠缺而導(dǎo)致的不能很好的溝通和交流以及相處朋友。同時也和自我的性格缺乏安全感以及自信心不足，甚至不能通過自我的情緒釋放和減少壓力而導(dǎo)致一定周期后，有明確的偏執(zhí)心理行為異常。
      指導(dǎo)意見：
      需要異常的通過有氧運(yùn)動以及尋找自己的自信點或者經(jīng)常回味之前。美好的時光來提高大腦的愉悅性，另外應(yīng)有軀體化癥狀是需要面診青少年心理門診，進(jìn)行人格量表和神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時配合心理疏導(dǎo)和專項藥物治療。

      病情分析：
      從你的敘述中得知你的情況，因為沒有考上自己想要的高中，就出現(xiàn)了悲觀失望的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先一點，這也說明你的抗挫折能力太差了，每個人的一生會經(jīng)歷很多種挫折的，因為沒有考上理想的高中，就讓自己渾渾噩噩的過日子。這確實也是一種很大的錯誤，很多人的初中高中都是很一般的學(xué)校，但是通過自己的努力同樣可以考上自己想要的大學(xué)，畢竟你所在的高中有很多名學(xué)生，他們每年也都會有很多人考上大學(xué)，這應(yīng)該是事實吧。如果因為這個學(xué)校不好，就放棄了努力，放棄了學(xué)習(xí)，每天刷手機(jī)，這是對自己的不負(fù)責(zé)任。建議你告訴父母，幫你找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師所面對面的心理治療改變認(rèn)知就能改變情緒和行為，其次就是多做做運(yùn)動，特別是你想自殘的時候就離開那個場景出去做運(yùn)動，或者閉上眼睛做深呼吸，都會讓你自己慢慢的達(dá)到身心放松下來的。有很多成功人士通過自己的努力，取得了很高的社會地位，比如馬云最初就是一個英語?？飘厴I(yè)通過很多次的失敗，最終成功了。
      
      以上是對“醫(yī)生，我想解決心理問題，真的太難了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你能夠認(rèn)識到自身的問題，并且在我們平臺主動的求助，這本身是一種非常積極的心態(tài)。就學(xué)習(xí)來說，本身需要我們的學(xué)習(xí)心態(tài)的培養(yǎng)，以及自身努力才能創(chuàng)造一個希望的結(jié)果。如你所說，你的努力和付出沒有之前那樣多了，然后羨慕同學(xué)的年輕貌美漂亮，成績名列前茅。但是，盲目地與別人比較，你于是出現(xiàn)了自卑的心理，失去了自信。其實，我們每一個人都是獨(dú)一無二的，假如你以前成績是優(yōu)秀的，只要現(xiàn)在開始努力，你還是一樣可以迎頭趕上。給自己一點自信，樹立自己的目標(biāo)，積極的去行動，相信你會活出屬于自己的精彩，祝你健康快樂成長。